Depresyon: Hayatınızın Renklerini Geri Getirmek İçin Buradayız Kendinizi uzun süredir mutsuz, yorgun ve hayattan keyif alamaz bir halde mi hissediyorsunuz? Depresyon, sadece geçici bir üzüntü değil; enerji, motivasyon ve yaşam…

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Yeniden Güvende Hissedin Travmatik bir olayın ardından, o anların etkilerini zihninizden ve bedeninizden atmak zorlayıcı olabilir. Sürekli tekrarlayan anılar, kabuslar, ani irkilmeler ve tetikleyicilere karşı…

Kişilik Patolojileri: Kim Olduğunuzu Anlamak ve Dönüştürmek Her birey kendine özgü kişilik özellikleri taşır. Ancak bazı durumlarda, bu özellikler kişinin yaşamını, ilişkilerini ve genel işlevselliğini olumsuz etkileyebilir. Kişilik patolojileri, bireyin…

Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB): Zihninizi Özgürleştirmek Mümkün Sürekli tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve bu düşünceleri hafifletmek için yapılan zorlayıcı davranışlar (kompulsiyonlar) sizi yoruyor mu? Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB), bireyin yaşam kalitesini…

Panik Atak ve Kaygı: Kontrolü Yeniden Elde Etmek Aniden ortaya çıkan yoğun korku, kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve hatta kontrolü kaybetme hissi—bunlar panik atakların ve yaygın kaygının hayatınızı nasıl etkileyebileceğinin…

Sosyal Fobi ve Stres: Kendinizi Özgürleştirin Kalabalık bir ortamda konuşma yaparken, tanımadığınız kişilerle etkileşimde bulunurken ya da sadece toplum içinde bulunma düşüncesi bile sizi kaygıya mı sürüklüyor? Sosyal fobi, kişinin…