Desensitization and Reprocessing), özellikle  travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)  başta olmak üzere çeşitli psikolojik sorunların tedavisinde kullanılan, bilimsel olarak etkili olduğu kanıtlanmış bir  psikoterapi yöntemidir. EMDR terapisinin temek amacı geçmişte yaşanan travmatik yada rahatsız edici anıların bugünkü yaşantımızdaki olumsuz etkilerini azaltmak ve bu anıları yeniden şekillendirmektir.

• Anıların yeniden işlenmesi: Kişi, travmatik olayı hatırlarken, terapist belirli bir çift yönlü uyarım (bilateral stimulation) Bu genellikle göz hareketleri (sağa-sola göz takibi), sesler ya da dokunsal uyarımlar (avuç içi tıklamalar) şeklinde olur.
• Bu süreç, beynin bilgiyi daha sağlıklı bir şekilde işlemesini ve anının olumsuz etkilerinden arınmasını destekler.
• Terapinin sonunda kişi, yaşadığı olayı hatırladığında artık eskisi kadar yoğun olumsuz duygular hissetmez.