Travmatik bir olayın ardından, o anların etkilerini zihninizden ve bedeninizden atmak zorlayıcı olabilir. Sürekli tekrarlayan anılar, kabuslar, ani irkilmeler ve tetikleyicilere karşı aşırı duyarlılık, Travma Sonrası Stres Bozukluğu’nun (TSSB) işaretlerinden olabilir. Ancak, bu deneyimlerin sizi tanımlamak zorunda olmadığını bilmelisiniz. Şifa mümkündür.

Kliniğimizde, TSSB ile başa çıkabilmeniz için uzman desteği sunuyoruz. Güvenli, yargılayıcı olmayan ve şefkat dolu bir ortamda, yaşam kalitenizi artıracak yolları birlikte keşfediyoruz. Psikologlarımız, yaşadığınız travmayı anlamanızı, onunla sağlıklı bir şekilde yüzleşmenizi ve yaşamınıza yeniden denge getirmenizi amaçlar.

TSSB İçin Sunulan Terapi Yaklaşımlarımız:

• Travmaya Odaklı Bilişsel Davranışçı Terapi (T-BDT): Travma anılarıyla baş etmenize ve zihninizdeki olumsuz döngüleri dönüştürmenize yardımcı olur.

• EMDR Terapisi: Travmatik olayların yarattığı yoğun duygusal etkilerin azalmasını sağlayan, dünya genelinde etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir.

• Farkındalık ve Gevşeme Teknikleri: Anda kalmayı öğrenerek, tetikleyicilere karşı duygusal dayanıklılığınızı artırır.

Travmanın sizi yalnızlaştırmasına izin vermeyin. Yanınızdayız ve bu zor yolculuğu sizinle birlikte aşmak için buradayız. Şimdi bir adım atarak, yeniden huzurlu ve dengeli bir hayat için kapınızı aralayabilirsiniz.