Sanat terapisi bir uzman eşliğinde yaratıcı süreçlerin ele alındığı, sanatın farklı alanlarının kullanılarak duygu ve düşüncelerin açığa çıkmasına destek olma amacını taşıyan bütüncül bir terapi tekniğidir. Çizim, boyama, kolaj, heykel, kil, seramik gibi sanatın farklı kolları kullanılarak danışanın kendini daha iyi bir şekilde ifade etmesi ve farkındalık seviyesini arttırmasını hedefler. En önemli çıktılarından biri de kişilerin yaratıcılıklarını desteklemek üzerine kurulu olmasıdır. Böylelikle her bir danışan benzer duygu, düşünce ve olayları yaşasa dahi kendini ifade ediş biçimiyle birbirinden ayrılır.